Ñåêðåòû êðàñîòû. Àþðâåäè÷åñêèå ìàñëà
Image Èíäèè èíîãäà ïðÿìî ïîñðåäè óëèöû ìîæíî óâèäåòü ìàòåðåé, êîòîðûå ñèäÿò íà îäåÿëàõ è ìàññèðóþò ìàëûøåé, ëåæàùèõ ó íèõ íà êîëåíÿõ. È ýòî íåóäèâèòåëüíî, âåäü ìàñëÿíûé ìàññàæ – äðåâíåéøèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ, ïîìîãàâøèé ñîõðàíèòü çäîðîâüå è êðàñîòó íà ïðîòÿæåíèè òûñÿ÷åëåòèé. Ñåãîäíÿ ìàñëà øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ âî ìíîãèõ ñèñòåìàõ òðàâîëå÷åíèÿ, íî íèãäå áîëüøå îíè íå èìåþò òàêîãî çíà÷åíèÿ è íå îòëè÷àþòñÿ òàêèì ðàçíîîáðàçèåì, êàê â Àþðâåäå.  

 äðåâíåèíäèéñêèõ ìåäèöèíñêèõ òðàêòàòàõ, îáúåäèíåííûõ ïîä íàçâàíèåì "Àþðâåäû" ("Çíàíèå æèçíè"), ïîäðîáíî îïèñàíû ïðèåìû ìàññàæà. Áîëüøîé èçâåñòíîñòüþ ïîëüçîâàëèñü â Äðåâíåé Èíäèè òðóäû Ñóøðóòû. ßâëÿÿñü îñíîâîïîëîæíèêîì èíäèéñêîé õèðóðãèè Ñóøðóòà ïîäðîáíî ðàññêàçûâàåò î òðåíèè (ðàñòèðàíèè), äàâëåíèè (ðàçìèíàíèè) êàê ðàçíîâèäíîñòÿõ ìàññàæà, äàåò ïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ýòèõ ìàíèïóëÿöèé ïðè ðàçëè÷íûõ íåäóãàõ.  ñïåöèàëüíûõ óêàçàíèÿõ, àäðåñîâàííûõ ìàññàæèñòàì, ïðåäúÿâëÿþòñÿ òðåáîâàíèÿ íå òîëüêî óìåòü âûïîëíÿòü ìàññàæ, íî è äîáèâàòüñÿ ñîâåðøåíñòâà, óäåëÿòü áîëüøîå âíèìàíèå ëè÷íîé ãèãèåíå.  òå÷åíèå ìíîãèõ òûñÿ÷åëåòèé áðàìèäû Äðåâíåé Èíäèè èñïîëüçîâàëè ìàññàæ, òåëåñíûå óïðàæíåíèÿ è äûõàòåëüíóþ ãèìíàñòèêó ïðè ëå÷åíèè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé.

Ìàñëà ÿâëÿþòñÿ ñïåöèàëüíûì ñðåäñòâîì ëå÷åíèÿ íàðóøåíèé Âàòû, à ïîñêîëüêó ïîñëåäíèå ëåæàò â îñíîâå áîëüøèíñòâà çàáîëåâàíèé, ìàñëÿíàÿ òåðàïèÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñóùåñòâåííóþ ÷àñòü ïî÷òè âñåõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ. Åå ïðèìåíåíèå ïîêàçàíî ïðè áîëåçíÿõ íåðâíîé ñèñòåìû, êîñòåé è ãëóáîêî ëåæàùèõ òêàíåé. Ïîëåçíà îíà è äëÿ äðóãèõ êîíñòèòóöèîíàëüíûõ òèïîâ. Àþðâåäè÷åñêèå ìàñëà ïðåäíàçíà÷åíû â îñíîâíîì äëÿ íàðóæíîãî èñïîëüçîâàíèÿ, íî íåêîòîðûå èç íèõ ìîæíî ïðèíèìàòü è âíóòðü. Ïðîñòûå ìàñëà ìîæíî ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, à ñïåöèàëüíûå — ïðèîáðåñòè â ìàãàçèíàõ.
Íàðóæíîå ïðèìåíåíèå ìàñåë â Àþðâåäå âêëþ÷àåò â ñåáÿ ñìàçûâàíèå íîñîâûõ ïðîõîäîâ, óøåé, ðòà è äðóãèõ îòâåðñòèé òåëà; ìàñëà èñïîëüçóþòñÿ òàêæå äëÿ ëåêàðñòâåííûõ êëèçì è ìàññàæà. Àðîìàòè÷åñêèå ýôèðíûå ìàñëà íàíîñÿò íà îñîáûå ó÷àñòêè òåëà, â ÷àñòíîñòè, íà ìåñòà ðàñïîëîæåíèÿ ñåìè ÷àêð.
Ñóùåñòâóþò äâå ãðóïïû ìàñåë, êîòîðûå ìîæíî ñî÷åòàòü ïðè ëå÷åíèè. Ê ïåðâîé ãðóïïå îòíîñÿòñÿ òÿæåëûå, æèðíûå ìàñëà ðàñòèòåëüíîãî (êóíæóòíîå è äð.) è æèâîòíîãî (ãè, æèâîòíûé æèð) ïðîèñõîæäåíèÿ. Áëàãîäàðÿ ñâîèì ïèòàòåëüíûì ñâîéñòâàì îíè õîðîøî ñî÷åòàþòñÿ ñ òîíèçèðóþùèìè òðàâàìè, íàïðèìåð ñ ñîëîäêîé èëè àøâàãàíäîé. 
Âòîðóþ ãðóïïó ñîñòàâëÿþò ýôèðíûå ìàñëà, ïîëó÷åííûå èç ïàõó÷èõ ðàñòåíèé âðîäå ìÿòû è æàñìèíà. Îíè ïðèìåíÿþòñÿ â ìàëûõ êîëè÷åñòâàõ.  ñî÷åòàíèè ñ áîëåå òÿæåëûìè ìàñëàìè îíè àêòèâèçèðóþò èõ è ñïîñîáñòâóþò ëó÷øåìó ïðîíèêíîâåíèþ â òêàíè. Ýôôåêòèâíû ñïèðòîâûå ðàñòâîðû.  ÷èñòîì âèäå ïðèíèìàòü èõ âíóòðü íåëüçÿ, òàê æå êàê íåëüçÿ íàíîñèòü íåïîñðåäñòâåííî íà ñëèçèñòûå, ïîñêîëüêó îíè îáëàäàþò ñèëüíûì ðàçäðàæàþùèì äåéñòâèåì.

Ìàñëà äëÿ ðàçëè÷íûõ êîíñòèòóöèé

Ìàñëà äëÿ Âàòû. Äëÿ Âàòû ëó÷øåå ìàñëî — êóíæóòíîå. Îíî òåïëîå, òÿæåëîå, îáëàäàåò ñìàçûâàþùèìè ñâîéñòâàìè, ïèòàåò êîæó, êîñòè è íåðâû, óñïîêàèâàåò óì. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòî åäèíñòâåííîå ìàñëî, ñïîñîáíîå ïðîíèêàòü ñêâîçü ñåìü ñëîåâ êîæè è ïèòàòü âñå îðãàíû è òêàíè. Ìèíäàëüíîå è îëèâêîâîå ìàñëà òàêæå õîðîøè, íî ïðè òÿæåëûõ çàáîëåâàíèÿõ îíè íå ìîãóò çàìåíèòü êóíæóòíîå.
 êóíæóòíîì ìàñëå õîðîøî ãîòîâèòü ìíîãèå òîíèçèðóþùèå òðàâû — àøâàãàíäó, øàòàâàðè, áàëó. Ïèòàòåëüíûå è ñìÿã÷àþùèå ñâîéñòâà ìàñåë è òîíèçèðóþùèõ òðàâ âçàèìíî óñèëèâàþò äðóã äðóãà, ÷òî îñîáåííî õîðîøî äëÿ ñíèæåíèÿ âûñîêîé Âàòû.
Ê ÷èñëó ñïåöèàëüíûõ àþðâåäè÷åñêèõ ìàñåë äëÿ Âàòû îòíîñÿòñÿ ìàñëà Íàðàÿí è Ìàõàíàðàÿí. Âîîáùå ïðè Âàòà-êîíñòèòóöèè ïîëåçíî áîëüøèíñòâî àþðâåäè÷åñêèõ ìàñåë.
Äëÿ Âàòû áîëüøå âñåãî ïîäõîäÿò òåïëûå ýôèðíûå ìàñëà ñî ñòèìóëèðóþùèì äåéñòâèåì — òàêèå êàê êàìôîðà, ãàóëüòåðèÿ, êîðèöà, ìóñêóñ, êàëãàí è ìóñòà, — â ñî÷åòàíèè ñ óñïîêàèâàþùèìè, ïèòàòåëüíûìè è ïðèçåìëÿþùèìè ìàñëàìè (ñàíäàëîâûì, ðîçîâûì, æàñìèíîâûì). Äåéñòâèå òåõ è äðóãèõ óñèëèâàåòñÿ, åñëè èõ äîáàâëÿòü â òÿæåëûå ìàñëà è òîíèêè íà èõ îñíîâå, óïîìÿíóòûå âûøå. Íà ñïèðòó îíè ìîãóò îêàçàòüñÿ ñëèøêîì ëåãêèìè äëÿ òîãî, ÷òîáû óñïîêàèâàòü Âàòó, êîòîðóþ ê òîìó æå ìîãóò ðàçäðàæàòü ñëèøêîì ñèëüíûå è ðåçêèå çàïàõè.

Ìàñëà äëÿ Ïèòòû. Ïðè Ïèòòà-êîíñòèòóöèè ëó÷øåå ìàñëî äëÿ íàðóæíîãî óïîòðåáëåíèÿ — êîêîñîâîå. Îíî óñïîêàèâàåò, îõëàæäàåò, óòîëÿåò æàæäó è ñíèìàåò îùóùåíèå ææåíèÿ. Ïîëåçíî òàêæå ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî, êîòîðîå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðè êîæíûõ âîñïàëåíèÿõ. Èíîãäà â êà÷åñòâå îñíîâû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàñåë, ñíèæàþùèõ Ïèòòó, ïðèìåíÿåòñÿ êóíæóòíîå ìàñëî, â êîòîðîå äëÿ íåéòðàëèçàöèè åãî ñîãðåâàþùåé ýíåðãèè äîáàâëÿþò îõëàæäàþùèå òðàâû. Èíîãäà ïðåäñòàâèòåëè ýòîãî òèïà íå ïåðåíîñÿò êóíæóòíîãî ìàñëà (îíî âûçûâàåò ó íèõ çóä).  òàêîì ñëó÷àå ìîæíî èñïîëüçîâàòü îëèâêîâîå ìàñëî.
Äëÿ Ïèòòû ëó÷øèì èç ìàñåë äëÿ ïðèåìà âíóòðü ñ÷èòàåòñÿ ãè. Åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü è íàðóæíî (â âåäè÷åñêèå âðåìåíà ýòî ïðàêòèêîâàëîñü), îñîáåííî åñëè îíî âûäåðæàíî â òå÷åíèå äîëãîãî âðåìåíè â ìåäíîì èëè ñåðåáðÿíîì ñîñóäå.
Ê ìàñëÿíîé îñíîâå õîðîøî äîáàâëÿòü îõëàæäàþùèå è óñïîêàèâàþùèå òðàâû ñ òîíèçèðóþùèì äåéñòâèåì, â òîì ÷èñëå øàòàâàðè, áðàìè, áðèíãàðàäæ.
Ëþäÿì, ïðèíàäëåæàùèì ê òèïó Ïèòòû, îáû÷íî íðàâÿòñÿ ïàõó÷èå öâåòû, áîëüøèíñòâî èç êîòîðûõ îáëàäàåò îõëàæäàþùèìè è óñïîêàèâàþùèìè ñâîéñòâàìè. Ê ÷èñëó áëàãîïðèÿòíûõ äëÿ Ïèòòû ýôèðíûõ ìàñåë îòíîñÿòñÿ ãàðäåíèÿ, æàñìèí, ðîçà, æèìîëîñòü, ôèàëêà, èðèñ è ëîòîñ. Ëó÷øèì äëÿ Ïèòòû ÿâëÿåòñÿ ñàíäàëîâîå ìàñëî, îñîáåííî åñëè åãî ðåãóëÿðíî íàíîñèòü íà îáëàñòü òðåòüåãî ãëàçà. Õîðîøî òàêæå íàíîñèòü íà ãîëîâó îõëàæäàþùèå ìàñëà — íàïðèìåð èç ëèìîííîé òðàâû, ëàâàíäû, ìÿòû, õíû è âåòèâåðèè.

Ìàñëà äëÿ Êàïõè. Äëÿ Êàïõà-êîíñòèòóöèè ëó÷øèì ìàñëîì ÿâëÿåòñÿ ãîð÷è÷íîå. Îíî òåïëîå, ëåãêîå, îáëàäàåò ñòèìóëèðóþùèì äåéñòâèåì è ðàçãîíÿåò ñëèçü. Äðóãîå õîðîøåå îñóøàþùåå ìàñëî äëÿ Êàïõè — ëüíÿíîå (èç ëüíÿíîãî ñåìåíè). Îäíàêî ïðè î÷åíü âûñîêîì óðîâíå Êàïõè èíîãäà áûâàåò íåîáõîäèìî èñêëþ÷èòü ëþáûå ìàñëà.
Äëÿ Êàïõè îñîáåííî ïîäõîäÿò òåïëûå è ëåãêèå ýôèðíûå ìàñëà ñî ñòèìóëèðóþùèì è îòõàðêèâàþùèì äåéñòâèåì. Õîðîøè ìàñëà èç øàëôåÿ, êåäðà, ñîñíû, ìèððû, êàìôîðû, ìóñêóñà, ïà÷óëè è êîðèöû. Õîòÿ ïðåäñòàâèòåëè Êàïõè èíîãäà ïðåäïî÷èòàþò ñëàäêèå çàïàõè, îíè õîðîøî ïåðåíîñÿò è äîëæíû èñïîëüçîâàòü ñèëüíûå, îñòðûå è ñòèìóëèðóþùèå çàïàõè. Ïðè íåïåðåíîñèìîñòè òÿæåëûõ ìàñåë ìîæíî íàêëàäûâàòü êîìïðåññû ñ ñîîòâåòñòâóþùèìè ðàñòåíèÿìè èëè âòèðàòü â êîæó ñïèðòîâûå ðàñòâîðû ýôèðíûõ ìàñåë.