|
||
Çäîðîâüå ãëàç. "Çåðêàëî äóøè" |
Ãëàçà îòðàæàþò íàøå ñîñòîÿíèå äóøè è ñðàçó ìîãóò âûäàâàòü â êàêîì íàñòðîåíèè ìû íàõîäèìñÿ, ïîçèòèâíîì èëè íåãàòèâíîì. Íàâåðíîå, íèêîãî íå óäèâèò òîò ôàêò, ÷òî áîëüøîé îáúåì îôèñíîé ðàáîòû è ñèäåíèå â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè çà êîìïüþòåðîì ñèëüíî âðåäèò çäîðîâüþ íàøèõ ãëàç, ïðè÷èíÿÿ ãëàçàì äèñêîìôîðò íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ, à â äàëüíåéøåì è âûçûâàÿ áîëåå ñåðüåçíûå çàáîëåâàíèÿ. Ïîýòîìó íåîáõîäèìû è ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðû ïî óõîäó çà ãëàçàìè â öåëÿõ ïðåäîòâðàùåíèÿ êàêèõ-ëèáî îñëîæåííèé.
Ñîãëàñíî Àþðâåäè÷åñêîé íàóêå ãëàçà – ýòî ïèòòà, ñëåäîâàòåëüíî, äëÿ íèõ ïîëåçåí õîëîä è ïðîìûâàíèå èõ âîäîé íå ãîðÿ÷åå òåìïåðàòóðû òåëà. Ìûòüå ãîëîâû ãîðÿ÷åé âîäîé èëè ïåðåãðåâ ãîëîâû ìîæåò íàâðåäèòü çäîðîâüþ ãëàç. Ìîæíî ïðîâîäèòü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ çäîðîâüÿ ãëàç, ê ïðèìåðó, êîíöåíòðàöèÿ íà ïëàìåíè ñâå÷è â òå÷åíèå äâàäöàòè ìèíóò. |
< Ïðåä. | Ñëåä. > |
---|
Ëóííûé äåíü (òèòõè) 17-é Ëóíà óáûâàåò Òèòõè Äâèòüÿ Êðèøíà Ïàêøà Íàêøàòðà Âèøàêõà Ñâîéñòâà: ñìåøàííîãî õàðàêòåðà" è "íèçêîé ïðèðîäû. Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ðåøèìîñòü, äèñöèïëèíèðîâàííîñòü, óìåíèå äîâîäèòü ðàáîòó äî êîíöà. |
Àðîìàòû ÷åòâåðãà: Çàïàõè ëàâàíäû, ìóñêàòíîãî îðåõà, øàëôåÿ è ñàíäàëîâîãî äåðåâà ïîìîãóò èäòè â íîãó ñ ýíåðãåòèêîé äíÿ è äîáàâÿò æèçíåííûõ ñèë.
|