Skip to content
Vedanews.Ru
Íàâàðàòðè
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Ñîâåòû ìóäðåöîâ arrow Ïèòàíèå: ìèêðîôëîðà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà
Ïèòàíèå: ìèêðîôëîðà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail
Image 1958ã àêàäåìèê Óãîëåâ îòêðûë íåèçâåñòíîå ðàíåå ìåìáðàííîå ïèùåâàðåíèå - óíèâåðñàëüíûé ìåõàíèçì ðàñùåïëåíèÿ ïèùåâûõ âåùåñòâ äî ýëåìåíòîâ, ïðèãîäíûõ ê âñàñûâàíèþ. Îòêðûòèå À.Ì.Óãîëåâà ñ÷èòàåòñÿ îñîáåííî êðóïíûì âêëàäîì â èçó÷åíèå ïðîáëåì ïèùåâàðåíèÿ. Àëåêñàíäð Ìèõàéëîâè÷  Óãîëåâ óñòàíîâèë, ÷òî ÷åëîâåê íå îòíîñèòñÿ íè ê òðàâîÿäíûì, íè ïëîòîÿäíûì: îí - ïëîäîÿäíûé, òî åñòü âèäîâûì ïèòàíèåì äëÿ ÷åëîâåêà ÿâëÿþòñÿ ïëîäû: ÿãîäû, ôðóêòû, îâîùè, ñåìåíà, êîðåíüÿ, òðàâû, îðåõè è çëàêè.

Òåîðèÿ àäåêâàòíîãî ïèòàíèÿ ÿâèëàñü íîâûì øàãîì â òåîðèþ ïèòàíèÿ, ñóùåñòâåííî äîïîëíèâ êëàññè÷åñêóþ òåîðèþ "ñáàëàíñèðîâàííîãî" ïèòàíèÿ ñ  ó÷åòîì ýêîëîãè÷åñêèõ è ýâîëþöèîííûõ îñîáåííîñòåé ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû. Ñîãëàñíî ýòîé êîíöåïöèè, æèðû, áåëêè, óãëåâîäû, è îáùàÿ êàëîðèéíîñòü ïèùè íå ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûìè ïîêàçàòåëÿìè åå öåííîñòè. Íàñòîÿùàÿ öåííîñòü ïèùè ïðåäñòàâëÿåòñÿ åå ñïîñîáíîñòüþ ê ñàìîïåðåâàðèâàíèþ (àóòîëèçîì) â æåëóäêå ÷åëîâåêà è îäíîâðåìåííî áûòü ïèùåé äëÿ òåõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, êîòîðûå íàñåëÿþò êèøå÷íèê è ïîñòàâëÿþò íàøåìó îðãàíèçìó íåîáõîäèìûå âåùåñòâà. Ñóòü îòêðûòîãî àêàäåìèêîì  Óãîëåâûì À.Ì.  àóòîëèçà ñîñòîèò â òîì, ÷òî ïðîöåññ ïåðåâàðèâàíèÿ ïèùè íà 50% îïðåäåëÿåòñÿ ôåðìåíòàìè, ñîäåðæàùèìèñÿ â ñàìîì ïðîäóêòå. Æåëóäî÷íûé æå ñîê ëèøü «âêëþ÷àåò» ìåõàíèçì ñàìîïåðåâàðèâàíèÿ ïèùè. Ó÷¸íûé ñðàâíèâàë ïåðåâàðèâàíèå ðàçëè÷íûìè îðãàíèçìàìè òêàíåé, ñîõðàíèâøèõ ñâîè åñòåñòâåííûå ñâîéñòâà è òêàíåé, ïîäâåðãøèõñÿ òåðìîîáðàáîòêå.  ïåðâîì ñëó÷àå òêàíè ðàñùåïëÿëèñü ïîëíîñòüþ, âî âòîðîì æå ñëó÷àå èõ ñòðóêòóðû ÷àñòè÷íî ñîõðàíÿëèñü, ÷òî çàòðóäíÿëî óñâîÿåìîñòü ïèùè è ñîçäàâàëî óñëîâèÿ äëÿ çàøëàêîâûâàíèÿ îðãàíèçìà.    

Íå òîëüêî ôåðìåíòû æåëóäî÷íîãî ñîêà, íî òàê æå è âñÿ ìèêðîôëîðà êèøå÷íèêà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ óñâîåíèÿ ñòðîãî îïðåäåë¸ííîãî âèäà ïèùè, à ïðåóìåíüøèòü çíà÷åíèå ìèêðîôëîðû ïðîñòî íåäîïóñòèìî. Âîò ëèøü íåêîòîðûå èç å¸ ôóíêöèé: ñòèìóëÿöèÿ èììóíèòåòà, ïîäàâëåíèå ÷óæåðîäíûõ áàêòåðèé; óëó÷øåíèå óñâîåíèÿ æåëåçà, êàëüöèÿ, âèòàìèíà D; óëó÷øåíèå ïåðèñòàëüòèêè è ñèíòåç âèòàìèíîâ, âêëþ÷àÿ öèàíîêîáàëàìèí (âèòàìèí B12); àêòèâèçàöèÿ ôóíêöèé ùèòîâèäíîé æåëåçû, 100 % îáåñïå÷åíèå îðãàíèçìà áèîòèíîì, òèàìèíîì è ôîëèåâîé êèñëîòîé. Çäîðîâàÿ ìèêðîôëîðà óñâàèâàåò àçîò íåïîñðåäñòâåííî èç âîçäóõà, áëàãîäàðÿ ÷åìó ñèíòåçèðóåò âåñü ñïåêòð íåçàìåíèìûõ àìèíîêèñëîò è öåëûé ðÿä ïðîòåèíîâ. Êðîìå òîãî, îíà ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ ëåéêîöèòîâ è óñèëåííîìó îáíîâëåíèþ êëåòîê ñëèçèñòîé îáîëî÷êè êèøå÷íèêà; ñèíòåçèðóåò èëè ïðåâðàùàåò õîëåñòåðèí â ñîñòàâëÿþùèå (ñòåðêîáèëèí, êîïðîñòåðèí, äåçîêñèõîëåâóþ è ëèòîõîëåâóþ êèñëîòû), â çàâèñèìîñòè îò ïîòðåáíîñòè îðãàíèçìà;  óñèëèâàåò óñâîåíèå âîäû êèøå÷íèêîì.

Âñ¸ ýòî  ãîâîðèò î òîì, ÷òî íàì ñòîèò áîëåå âíèìàòåëüíî îòíåñòèñü ê ïîòðåáíîñòÿì ìèêðîôëîðû. Âåñ åå ñîñòàâëÿåò 2,5 – 3 êã. Àêàäåìèê Óãîëåâ ïðåäëàãàë ñ÷èòàòü ìèêðîôëîðó îòäåëüíûì îðãàíîì ÷åëîâåêà è ïîä÷¸ðêèâàë, ÷òî ïèùà äîëæíà ïîëíîñòüþ ñîîòâåòñòâîâàòü ïîòðåáíîñòÿì êèøå÷íîé ìèêðîôëîðû. Òàê ÷òî æå ÿâëÿåòñÿ ïèùåé äëÿ ìèêðîôëîðû ÷åëîâåêà?

Ïèùà äëÿ íàøåé ìèêðîôëîðû – ñûðàÿ ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà.

 åâàíãåëèè îò Åññååâ óïîìèíàåòñÿ, ÷òî èñöåëÿÿ ëþäåé, Èèñóñ ðåêîìåíäîâàë èì âïðåäü óïîòðåáëÿòü òó ïèùó, êîòîðàÿ íå ïðèêàñàëàñü ê îãíþ, è äàæå ó÷èë èõ ïå÷ü ëåï¸øêè íà êàìíÿõ, ðàñêàë¸ííûõ ïîëóäåííûì ñîëíöåì.   

Àþðâåäà íå ðåêîìåíäóåò ïðàêòèêîâàòü ñûðîåäåíèå â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà, íî, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà â çäîðîâîì ñîñòîÿíèè, ðàöèîí ÷åëîâåêà â ëþáîì ñëó÷àå äîëæåí, ïî êðàéíåé ìåðå, íà 50% ñîñòîÿòü èç ãðóáîé ñûðîé êëåò÷àòêè: ñâåæèõ ôðóêòîâ è îâîùåé, îðåõîâ, çåëåíè, êîðíåïëîäîâ.

Äîêòîð ìåäèöèíñêèõ  íàóê Ôàäååíêî Ã. Ä., ïðîôåññîð Èíñòèòóòà  Òåðàïèè ÀÌÍ Óêðàèíû ïèøåò: «Ñèìáèîç ìàêðî- è ìèêðîîðãàíèçìîâ ñîñòîèò  â òîì, ÷òî õîçÿèí “îïåêàåò” ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà, îáåñïå÷èâàÿ åå ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, à ìèêðîôëîðà îáåñïå÷èâàåò ìàêðîîðãàíèçì íóæíûìè åìó ìåòàáîëèòàìè è çàùèùàåò îò âíåäðåíèÿ ïàòîãåííûõ ìèêðîáîâ. Ðàíåå ñóùåñòâóþùèé ïðèíöèï ëå÷åíèÿ — “ñàíèðîâàòü” è âíîâü çàñåëÿòü êèøå÷íèê — íå ñîîòâåòñòâóåò ñîâðåìåííûì ïðåäñòàâëåíèÿì î ïàòîãåíåçå èçáûòî÷íîãî áàêòåðèàëüíîãî ðîñòà, è ïðèìåíÿòüñÿ íå äîëæåí». Âäóìàéòåñü â ýòè ñëîâà. Àíòèáèîòèêè ïèòü íåëüçÿ! Ýòî áåññìûñëåííî. Íàäî ïðîñòî óñòðàíèòü ïðè÷èíó ðàñïðîñòðàíåíèÿ áîëåçíåòâîðíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ. Ïîñòàâëÿòü íàøåé ìèêðîôëîðå ñûðóþ ðàñòèòåëüíóþ êëåò÷àòêó – ýòî è çíà÷èò «îïåêàòü» åå. Òîãäà ìèêðîôëîðà, â ñâîþ î÷åðåäü, çàùèòèò íàñ îò ïàòîãåííûõ ìèêðîáîâ, è áóäåò ñíàáæàòü íàñ âñåìè âèòàìèíàìè è íåçàìåíèìûìè àìèíîêèñëîòàìè â íåîáõîäèìîì äëÿ íàñ êîëè÷åñòâå.

Àêàäåìèê Óãîëåâ óñòàíîâèë, ÷òî æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò ÿâëÿåòñÿ ñàìûì êðóïíûì  ýíäîêðèííûì îðãàíîì, äóáëèðóþùèì  ìíîãèå ôóíêöèè ãèïîôèçà è ãèïîòàëàìóñà è ñèíòåçèðóþùèì ãîðìîíû â çàâèñèìîñòè îò êîíòàêòà ïèùè ñî ñòåíêàìè êèøå÷íèêà, âñëåäñòâèå ÷åãî ãîðìîíàëüíûé ôîí îðãàíèçìà, à ñëåäîâàòåëüíî, è  ñîñòîÿíèå íàøåé ïñèõèêè, à òàê æå íàøå íàñòðîåíèå âî ìíîãîì çàâèñÿò îò êà÷åñòâà ïèùè, êîòîðóþ ìû ñ âàìè åäèì.

Ñòàòüÿ ïîäãîòîâëåíà ïî ìàòåðèàëàì êíèãè «Ïðîïóñê â òðåòüå òûñÿ÷åëåòèå» Óñàíèíà Àëåêñàíäðà Åâãåíüåâè÷à - ðóêîâîäèòåëÿ îçäîðîâèòåëüíûõ ïðîãðàìì Êðàñíîäàðñêîãî Êðàåâîãî Öåíòðà ÞÍÅÑÊÎ

 

 
< Ïðåä.   Ñëåä. >

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 19-é
Ëóíà óáûâàåò
Òèòõè ×àòóðòõè Êðèøíà Ïàêøà

 Íàêøàòðà Âèøàêõà
Ñâîéñòâà: ñìåøàííîãî õàðàêòåðà" è "íèçêîé ïðèðîäû.
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ðåøèìîñòü, äèñöèïëèíèðîâàííîñòü, óìåíèå äîâîäèòü ðàáîòó äî êîíöà.

Îäåæäà è öâåòà ïÿòíèöû: Ñåãîäíÿ õîðîøè öâåòàñòûå íàðÿäû, à òàêæå îäåæäà ïàñòåëüíûõ òîíîâ, è êðîìå òîãî - ñèÿþùåå áåëûé, ÿðêî ãîëóáîé, ðîçîâûé è çåëåíûé.

Ëó÷øåå â Vedashop

Øðè ×àêðà - Ìîùü Âñåëåííîé
images/veda/sri21.jpg

ßíòðà, îáåñïå÷èâàþùàÿ îñóùåñòâëåíèå æåëàíèé, óñòðàíåíèå ïðåãðàä è ïîáåäó íàä âðàãàìè

Ðåêëàìà îò Google