Skip to content
Vedanews.Ru
Наваратри
Шпинат – полезные свойства Версия для печати Отправить на e-mail
Шпинат имеет вяжущий, острый, сладкий, гImageорький вкус, охлаждающее действие, сладкий випак (эффект после переваривания). Он возбуждает вату. В сыром виде возбуждает питту. При правильном применении хорошо действует на капху.
В состав шпината входят: сахара, клетчатка, жиры, белки, углеводы, бета-каротин; витамины: группы В, РР, А, Н, С, Е. В нем много минеральных веществ, таких как: селен, кальций, марганец, магний, медь, натрий, цинк, калий, фосфор. Очень низкокалорийный, всего 23 ккал на 100 г продукта, поэтому рекомендуется для похудения.

 

По количеству белка шпинат опережает даже овощи семейства бобовых.

Шпинат является слабительным средством, труден для переваривания. Не следует употреблять шпинат в пищу людям с камнями в желчном пузыре или почках.

1. При отеках, припухлостях можно делать примочки из сока шпината.

2. Принимая по 1/3 стакана сока шпината с щепоткой пиппали 2 раза в день, можно ослабить симптомы бронхиальной астмы.

3. При хроническом кашле ешьте 2 раза в день натощак суп из шпината, добавляя в него 1/4 ч. л. имбиря.

Также шпинат может помочь при проблемах со зрением, при расстройствах нервной системы, при нарушениях работы щитовидной железы.

 
< Пред.   След. >

Рассылка Новости Vedaland.Ru

Вы можете получать еженедельную новостную рассылку нашего портала.

* Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Сегодня

 Лунный день (титхи) 2-ой,
Луна растет
Двитья Титхи, Шукла пакша

 Накшатра Вишакха
Свойства: смешанного характера" и "низкой природы.
Ключевые понятия: решимость, дисциплинированность, умение доводить работу до конца.

Украшения Субботы: Сегодня самый подходящий момент надеть украшение с черным бриллиантом, синим цирконом, лазуритом, ониксом, топазом или синим сапфиром.

Лучшее в Vedashop

Ганеша - Мудрость и Удача
images/veda/ganesha2.jpg

Ганеша - Тот, кто, повелевает знанием и тот, кто устраняет препятствия.
Обрети Его благосклонность!

Реклама от Google