Skip to content
Vedanews.Ru
Наваратри
Новости - VEDANEWS arrow Ключи к успеху arrow Йога и медитация
Йога и медитация
Очищение организма Версия для печати Отправить на e-mail

images/pictures/coolinvention05jc1.jpg Любой организм из всех существующих в природе имеет свои механизмы очищения, позволяющие ему своевременно освобождаться от  лишних  эллементов жизнедеятельности. Всякий  человек, живущий в отрыве от природной системы, так или иначе сталкивается с проблемой внутренней засоренности. Для восстановления связи с природной системой и планетой, и как следствие - очищения организма, существует множество специальных упражнения. Одно из которых условно называется "Заземление"   

Подробнее...
 
Раджа-йога Версия для печати Отправить на e-mail

images/yoga/sushumna.jpgРаджа-йога поможет сконцентрировать сознание внутри себя, сосредоточить духовные силы, попытаться познать свою собственную природу. Познание себя не может быть достигнуто без сосредоточения. По древним индийским учениям, чем сильнее сосредоточение, тем больше энергии дает природа человеку для самовыражения. В этом секрет раджа-йоги.

Подробнее...
 
Краткий ликбез по йоге Версия для печати Отправить на e-mail

images/yoga/920b.jpgСогласно индийской религии, каждый человек содержит в себе частицу Создателя Вселенной. Цель жизни -остановить колесо рождения и смерти, вереницу страданий, и соединиться с создателем. Достичь этого можно разными путями. Первый путь, нияна-йога это путь познания, изучения индуистского писания, Вед. Второй путь, раджа-йога, путь развития духовных способностей. Третий путь, бхакти-йога, любовь к Богу, поклонение ему. И, наконец, карма-йога, бескорыстное служение людям. Хатха-йога является частью раджа-йоги и служит для подготовки тела к духовной стороне раджа-йоги.

Подробнее...
 
Как начинать практику йоги. Версия для печати Отправить на e-mail

images/yoga/1210274101_vichka2.jpgМногие новички, как правило, не знают с чего начать, мы предлагаем Вашему вниманию 4 основных шага на пути к Йоги.

1. Научитесь правильно дышать.

Дыхание – это основа йоги, особенно во время выполнения поз требующих физической выносливости.

Подробнее...
 
Вдумчивое питание Версия для печати Отправить на e-mail

images/yoga/js5kw71qrb.jpg«Чувствовать» и «доверять» - ключевые понятия йоги питания. Для начала нам придется поверить в то, что тело является нашим лучшим советчиком в отношении того, чем следует его питать. Для этого придется посвятить немного времени (хотя бы 5 минут за завтраком) исключительно еде, не отвлекаясь на беседу, телевизор, газету. Задавая самому себе вопросы «Голоден ли я?», «Чего бы мне сейчас хотелось съесть?», нужно прислушиваться к своему телу и познакомиться с физическими и эмоциональными аспектами ощущений. Привыкая быть внимательными к потребностям организма, мы сближаемся с собственным «Я». Йога питания предлагает для этого специальные упражнения:

Подробнее...
 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > В конец >>

Всего 25 - 36 из 54

Vedashop

www.vedashop.ru

Рассылка Новости Vedaland.Ru

Вы можете получать еженедельную новостную рассылку нашего портала.

* Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Сегодня

 Лунный день (титхи) 28-й
Луна убывает
Титхи Трайодаши Кришна Пакша,

 Накшатра Вишакха
Свойства: смешанного характера" и "низкой природы.
Ключевые понятия: решимость, дисциплинированность, умение доводить работу до конца.

Одежда и цвета пятницы: Сегодня хороши цветастые наряды, а также одежда пастельных тонов, и кроме того - сияющее белый, ярко голубой, розовый и зеленый.

Лучшее в Vedashop

NOORA / НУРА (12 мл)

 Noora

Концентрированные духи на основе натуральных масел (без спирта)

Реклама от Google